24 Combos (Korean Kicking Project)
Verás aquí los 24 combos diseñados por el Master Adrogué para mejorar el equilibrio, la coordinación, y la ejecución adecuada de las técnicas del Taekwon-Do.
Se asume:
- Que la posición inicial es con pie derecho atrás y en guardia (postura L).
- El pie o la mano es derecho (D) o izquierdo (I).
- La técnica se ejecuta hacia el frente (F) o hacia atrás (A)
- La técnica vuelve a su posicion original, atrás (/A) o queda al frente (/F)
Las referencias son, para una patada , DACA = pie Derecho de Atrás Cae Atrás. IDCD = pie Izquerdo Delante Cae Delante.
3 Patadas con 2 piernas
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Patada frontal IDCD
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Patada frontal DA
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Sin bajar, patada lateral hacia atras CD
Giro patada lateral
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Golpe dorso de puño IK Kwon I
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Junto patada lateral IDCD
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Giro patada lateral DACD
3 Patadas con 2 piernas
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Patada frontal IDCD
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Patada frontal DA
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Sin bajar, patada lateral hacia atras CD
Giro patada lateral
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Golpe dorso de puño IK Kwon I
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Junto patada lateral IDCD
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Giro patada lateral DACD
Giro patada abanico
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Junto patada circular inversa IDCD
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Puño cruzado D
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Patada frontal DACA
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Giro abanico DACA
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Cambio de guardia.
Triple patada circular
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Junta triple patada circular consecutiva desplazando medio-alto-alto IDCD
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Puño I
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Puño D
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Descendente DACD
Puño Rodilla
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Puño ID levantando rodilla proyectando hacia delante
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Giro patada Tornado IDCD
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Patada descendente DACD.
5 patadas en el lugar
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Sin juntar patada circular IDCD
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Y luego sin bajar ejecuto:
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Ap (frente DA)
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Yop (hacia atrás)
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Buche doble (adelante) CA
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Paso adelante.
Retrasa posición
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Retrasa pie adelantado I (ajusta distancia)
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Patada circular DACD
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Giro patada lateral IACD
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Paso adelante.
Triple combo patada circular inversa
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Junta hacia delante tres patadas consecutivas lateral, lateral, circular IDCD
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Giro circular inversa completo DACA
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Paso adelante.